Blogg: Parförhållande på undantagstillstånd

12.06.2020 kl. 10:00
”För den som lever i en parrelation har våren 2020 högst antagligt medfört många insikter om parrelationen och en själv. Då två personer med olika temperament och behov lever tätt inpå varandra kommer de varandra väldigt nära - på gott och ont”, skriver Christina Holm i vår blogg.

Den blomstertid kom, även till oss och vårt land. En känsla av lättnad sprider sig hos många i takt med att solen värmer och vi så småningom i vår vardag återgår till något vi kommit att kalla för det nya normala. Det har varit en vår av aldrig skådat slag, den har satt oss alla på prov, inte minst vårt mående och våra relationer.

Nya insikter om parrelationen

Då det kommer till våra allra närmaste relationer och för den som lever i en parrelation har våren 2020 högst antagligt medfört många insikter om dels parrelationen, dels om oss själva. Den här våren har allt extra har skalats bort och vardagen har sett rätt så annorlunda ut för många. Då två eller flera personer med olika temperament och behov lever tätt inpå varandra kan man komma varandra väldigt nära - på gott och ont.

För någon kan våren ha lett till att man sett nya sidor hos sin partner som man glömt bort eller inte vetat om, både positiva och negativa. En annan har lärt sig uppskatta sin partner mer – ser hen i ett nytt ljus, beundrar hens sätt att möta motgångar, visa sin sårbarhet eller förmåga att få en att skratta mitt i allt elände.

För väldigt många har den här våren lett till insikter om en själv och vilka ens behov är. Någon har märkt hur mycket hen behöver sociala kontakter, vardagsrutiner och ett liv också utanför familjen. En annan kan ha känt sig ganska okej med en annorlunda vardag med familjen nära inpå.

Detta kan ha medfört insikter även om partnern – när jag visar eller uttrycker mina behov och känslor, vad får jag för reaktion? På vilket sätt har jag lyckats uttrycka mig och förmedla mina behov? Liksom känslor är våra behov inte heller något som den andra kan gissa sig till. Behoven förändras hela tiden och därför är det viktigt att försöka vara lyhörd för sina egna och den andras behov.

Vad behöver vi två?

För många par har också denna vår varit en tid då man börjat tänka efter vad som på riktigt är viktigt. När det kommer till kritan - vad behöver jag och vi två? Vad är egentligen det viktigaste i livet? Vad behöver personerna i min familj för att må bra? Vad har vi två gemensamt, på ett djupare plan än bostadslån och vardagsruljans?

När har vi fina stunder tillsammans? Ser vi verkligen varandra och hinner mötas, även om det handlar om korta stunder i vardagen? Efter en utmanande vår är det extra viktigt att sänka kraven och få ladda sina batterier, var för sig och tillsammans så gott det går.

Utfallet av dessa funderingar kan gå i olika riktning, men det är ändå nyttigt att stanna upp och reflektera. Hur går vi vidare nu?

Att sträva efter kommunikation och respekt är a och o i ett parförhållande. Nu är det extra viktigt att kommunicera och respektera varandras känslor, tankar och åsikter om våren som gått och vårar som skall komma. Hur vill vi möta de kommande vårarna? Och framför allt, vill vi möta dem tillsammans, som ett par?


En utmanande vardag kan sätta kärleksrelationer på prov. Chatta med våra sakkunniga om parförhållande varje vardag också under sommaren! 

Läs mera om vårt stöd vid skilsmässa eller separation.

Barnavårdsföreningen satsar på att ge barnen och familjerna extra stöd i sommar. Läs mera om vårt stöd för familjer under sommaren! 

Bild: Pexels.com

 
Christina Holm
Sakkunnig inom ungdoms- och skolverksamhet | Nuoriso- ja koulutoiminnan asiantuntija
+358400618451
BF i skolan i Nyland
sex glada flickor står på en gräsmatta

Tjejvillan öppnar nytt i Sibbo och Kyrkslätt

I mitten av augusti utvidgar Barnavårdsföreningen Tjejvillan-verksamheten till Kyrkslätt och Sibbo. Målet med Tjejvillan är att ge 10–18-åriga flickor en chans att hitta sin plats och få eget utrymme. Från tidigare finns Tjejvillan i Grankulla och Helsingfors.
ungdomar sitter runt ett bord och gör skoluppgifter

Stöd till eleverna nu viktigare än någonsin

Efter den turbulenta våren är det viktigare än någonsin att satsa på skolelevernas välmående. Barnavårdsföreningens skolarbete har som syfte att öka tryggheten i skolvardagen och stärka elevernas självkänsla. Oberoende av hur höstens undervisning ser ut kan vi stödja skolorna – både på plats eller på distans.

Blogg: ”Om ni inte är tysta äter vargen opp er ...”

”Alla föräldrar blir arga ibland, skriker och säger sådant som de ångrar. Det är inte så farligt, så länge man är medveten om att sitt beteende och hur man kan rätta till det som hänt. Föräldrar som söker till våra stödgrupper kan känna sig osäkra i sitt föräldraskap eller också vara i en spiral där alla är på dåligt humör hela tiden”, skriver Eva Söderlund i vår blogg.

Vi rekryterar personal till våra daghem i Helsingfors

Till hösten rekryterar vi två lärare inom småbarnspedagogik, ett daghemsbiträde och en assistent till våra daghem i Helsingfors. Hos oss får du vara en del av en positiv och engagerad arbetsgemenskap och framför allt får du äran att vara en väldigt viktig person i barnens vardag.

Rekry: Ledare för eftermiddagsverksamhet

Kom och gör skillnad för barn varje dag! Vi söker nu två ansvarsfulla och positiva ledare för vår eftermiddagsverksamhet. Skicka in din ansökan redan i dag!

Rekry: Inhoppare till våra daghem och eftisar

Vi söker inhoppare till våra daghem och eftisar.

Föräldrakurs för bättre vardag och mindre bråk – nu också online

De otroliga åren är en kurs för alla föräldrar som vill utveckla sitt föräldraskap och minska bråken i familjen. Kom med om du har barn i åldern 3–12 år! Höstens kurser ordnas online och i Grankulla.

Pappablogg: 6 saker jag lärt mig av min skilsmässa

"Jag hoppas kunna så ett litet positivt frö i den mörka skilsmässotiden. Här kommer några råd och tips till dem som känner frustration och mörker i sin skilsmässa just nu", skriver en pappa i vår blogg.

Vidare efter skilsmässan – vi stödjer nu också online

Separationer är vanliga – men de väcker alltid många känslor. Barnavårdsföreningens skilsmässoarbete hjälper både vuxna och barn att hantera situationen och få hjälp att hantera de känslor som väcks.